インストラクターのブログ
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MANAMI　整体

月曜日限定　　MANAMI整体　道の駅おやべ開催

８月より〜

  • 2010-07-31 (土)
  • 16:08

☆毎週月曜日 整体（道の駅メルヘンおやべ・フリースペースにて◇）

☆毎週木曜日 19時30分〜 パワーヨガ （いみずスポーツクラブ）

整体＆レッスンが増えますよ[右上]
今までのレギュラーレッスンは、そのままです('_-)[パー]

明日 31日

  • 2010-07-30 (金)
  • 15:15

Image1257.jpg

あっという間に月末ですね(-_-;

[電球]明日…土曜の週替わりレッスン、入ってます('_-)

☆17時30分〜 ルーシーダットン （ヨガスタジオ ｂi）

是非、お越しください[四つ葉]お待ちしています('_-)

ＭＡＮＡＭＩ♥

デカッf^_^;

  • 2010-07-29 (木)
  • 15:40

Image842.jpg

◇◇シュークリーム◇◇

かなりビック;;;;

イオン高岡でのレッスン終了後に、ミッシュローゼで買いました[音楽]
すぐに食べたかったけど、次のレッスンがあるから〜
ヨガの前に、動物性タンパク質は、なるべく取らないようにしているので[パー]

３時過ぎ？のおやつに食べました[右上][右上]
サクサクの生地＆ダブルクリームで、凄く美味しかったですよ(*_*)

室温39℃以上のレッスンの、おとも…

  • 2010-07-28 (水)
  • 17:15

Image841.jpg

梅干し[電球][電球][電球][電球]

凄く、食べやすい梅干しをみつけました(*_*)

本日は、岩盤スタジオとホットスタジオでレッスン;;
高温＆多湿のスタジオでは、いっぱい汗が出るので、最近は塩分補給に梅干しを持ち歩いています(^o^)[パー]

太陽礼拝〜

  • 2010-07-27 (火)
  • 6:28

朝早く起きて、地区のラジオ体操へ・・・

多分、夏休み中ずっと(-_-;かな;;;;

太陽礼拝…したくなるような天気です[晴れ]

あ゛〜つ゛〜い゛〜

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